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4月沒有辦法post任何文章，有點內疚。（失速列車了～OH～～～）

主要的原因是孩子4月份有參加花式滑冰比賽。

我不習慣這麼一直再冰場，都不能做別的事情！要怎麼習慣呢？！

可是決定要參加了，那就要朝著目標努力吧。

只不過最初級的程度，但對她來說自己認知「練習的重要性」之後的第一次比賽。

為了這比賽，她大概很拼命練習了三個多月。

這期間同時也是我的考驗，當然要接送做便當之外，

（因為為了儘量多的練習常常午餐在冰場吃，有時候連晚餐都在冰場吃，

我怕營養不平均只好給她帶便當）

還有跟她一起面對怎麼克服每一個技術上的問題，

真的要認真「欣賞」「實際做」花式滑冰的話，要做的功課超級多，

還有大人小孩兩邊的心理訓練，因為是小孩啊，明明就知道練習很重要，

擋不住想要玩，想要休息，不想要吃苦的念頭，

但她並不是不想要練習，那怎麼辦？

那時候我們父母一直在想，我們最佳角色是什麼樣的人？

我們什麼樣的互動最會成功鼓勵她？

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我們夫妻也常常為了孩子的滑冰討論怎麼引導比較好。

因為不能一直「她的快樂為主」，如果只要快樂，那就不要參加比賽罷了。

要參加比賽是她自己自願的承諾，那我們應該要的不是「你不快樂就不要練吧」，

而是怎麼讓她自主做自己需要的練習，讓她做到目標的成就。

這一點我先生比較開明，他聽到我平常陪她練習時候的困擾，

（因為我很單純很普通的媽媽，看到她耍賴的時候很難受想要碎碎唸）

他就馬上打電腦咔擦卡擦，做出一個「routine練習表」。

上面有寫，拉筋暖身做什麼幾分鐘，之後滑什麼動作幾分鐘，等等，

後面還有休息幾分鐘，媽媽檢查時間，玩遊戲時間都有好好安排。

寫得好詳細喔！

我第一次看到覺得「不可能，不可能這麼順利！」

我回頭想，我承認很多時候比較沒有相信孩子，我先生比較正面思考啊！

可能我每天在一起關係太密，沒辦法客觀，

其實原本她好愛滑冰才會去練習，並不是我們強迫她的，

所以應該要相信而說「妳可以的！」然後給她自律的機會。

但只是我不知道怎麼做而已。

結果這個表真的有用，她會把這個表放旁邊，偶爾看一次就自己繼續練習，

忘記了做什麼再確認一次，就這麼的練完該練習的動作。

有時候教練也會額外加很多小細節，但是至少她有做完最基本的練習，

她自己也有信心，所以比較苦的練習也會比以前願意去做。

練完很飽足很充實的「好滋味」，孩子也看起來很享受。

第一次就這麼做，內容都爸爸幫她寫，但她已經知道怎麼安排了，

以後練習的內容都讓她自己決定，寫一張自己的routine表就好。

這樣我總之不用一直顧著現在練習什麼，接下來練習什麼。

算是這幾個月我也第一次體驗滑冰小孩的媽媽！

真心覺得很辛苦～整天在冰場等著好冷，在家等我做的家事辦公永遠都做不完，

（因為回家就很累）

在冰場也視線不能離開太多，孩子其實很在乎媽媽有沒有在看，

動作做很好的時候回頭看找我說「看到了嗎？」，

也有時候拍照錄影做記錄，

因為鼓勵跟建議的機會隨時都會出現，所以不想錯過最好的時候，就要一直看。

小學生小孩的自學，我覺得最重要的元素是「陪伴」，

這一點我們可以說做到了！做到了吧！哈哈。

我聽過有人說「在於運動訓練，練習的最後一刻最好是留下好的印象」，

意思是快要練完的時候，如果有一次動作做得好的時候，

不要很貪心再做一次，再做一次看看，旁邊看著的人覺得想要確認一下，

「剛剛那是只有一次運氣好成功而已？或真的會做了？」

但是因為這樣繼續做不一定越做越好，

畢竟有可能越做越不好，結果之後都不好，

這樣的話，其實對她來說「今天的練習做的並沒有很好」。

意思是最好給她多一點「今天很開心！做的很好！很滿足！」的感覺。

這個也很不簡單，可能是我的個性也有關係，

做到哪裡了那就很想要再往前去看看，但是呢，

這個是我的感覺並不是她的，練習的人也不是我是她，

所以這種「心機」，就等到她自己心裡面有萌出的時候吧！

我想這一兩年內如果她越來越知道怎麼畫出自己的訓練計劃，

可以慢慢放手，自己的滑冰自己滑出來吧！

花式滑冰又是體育又是藝術，也需要感覺音樂的美，真是一個綜合的活動。

不知道她想要練習到什麼時候，希望她可以透過這經驗成長。

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滑冰比賽結果呢？因為台北市4年級同等級的孩子不多，

所以競爭不激烈，但她得到了其中第一名，相當開心！！

現在就要安排下一個程度的routine表，我們一起討論決定吧。