我好像最近便當裡放的菜都沒什麼變化，甜椒也一樣所以看起來差不多，
但還是記錄一下吧。
紫米飯，蜂蜜醬油照燒豬排，油豆腐小松菜。女兒的便當還有加玉子燒。
（兒子不吃雞蛋）
我喜歡「飯」跟「菜」是分開擺的，吃的時候感覺比較好。
白飯上面有其他菜的味道，我就覺得還是有點不習慣。
這應該是每個日本人都一定會這樣想！
然後呢，這個是，芝麻姜燒梅花豬肉片，茭白筍，小松&甜椒。黑芝麻白飯。
我的便當菜用豬肉的機率蠻高，我有注意盡量做出每次不一樣的口味。
有時候加蜂蜜，番茄醬，味淋，醬油，芝麻，薑片，最簡單就日本的烤肉醬（懶惰～）。
其他的青菜有時候水煮而已，有時候一點點醬油跟柴魚片攪拌，
炒青菜的時候比平常加多一點糖跟鹽巴提甜味，才不會冷掉沒味道。
菜都是當天早上做的，隔夜菜我不會用在便當裡。
大概6:30起床，半小時內一定會做完也可以洗一洗道具，
（有時候起不來，但6:50是最後的極限）
至少7點～7點15分應該要順便準備好早餐，不然來不及！！
我女兒在做自學，但回學校上課她很想要吃便當。
兒子還沒有申請自學，所以剛好兩個都上課的每個禮拜二是便當日，
孩子都說，媽媽做的最好吃。聽到那樣，誰可以不要做便當呢。
但我也會當心是不是到中午就壞掉？
（很多台灣媽媽問我這個問題）
因為在日本便當就是吃冷的，我以為這是世界共同的道理，好像不是。
不過例如9月，很炎熱的一天也從來沒有壞掉過（根據孩子說），
可能是因為我不放隔夜菜的關係（或孩子的味覺有問題？！），
目前都是沒問題的。做的時候也有注意不要手指直接碰到食物。
而且我最近喜歡用一張透明的「防腐玻璃紙」類似的東西，
成分是從日本的哇撒米做出來的天然精華，
那個就比較可以預防便當臭掉。
還有一招是，前一天放冷凍的冰包（可以反覆使用的那種），
放在每個的便當袋裡面。
意思是不要吧便當的溫度一直維持40～50度。
因為有些蔬菜原本有的細菌，40～50度最會繁殖，而且那些菌100度加熱也不會死，
所以在學校蒸便當也沒有用。
我之前給孩子帶冷凍過的果凍當作保冷效果同時當點心，
（當時覺得我好天才）
結果一年級的兒子說，「老師說在學校不能吃果凍」就不能再帶過去了。
聽他說，是因為吃果凍很容易桌子會黏黏的。
我心裡想，那教孩子怎麼清理就好？
但是我也知道剛開學的一年級教室多麼的混亂像戰爭或動物園一樣（哈哈哈哈哈），
也知道老師帶著那麼多孩子很幸苦，我了解老師的意思。
明天又是便當日，我又要煎豬排嗎？還是？
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