4月沒有辦法post任何文章,有點內疚。(失速列車了~OH~~~)
主要的原因是孩子4月份有參加花式滑冰比賽。
我不習慣這麼一直再冰場,都不能做別的事情!要怎麼習慣呢?!
可是決定要參加了,那就要朝著目標努力吧。
只不過最初級的程度,但對她來說自己認知「練習的重要性」之後的第一次比賽。
為了這比賽,她大概很拼命練習了三個多月。
這期間同時也是我的考驗,當然要接送做便當之外,
(因為為了儘量多的練習常常午餐在冰場吃,有時候連晚餐都在冰場吃,
我怕營養不平均只好給她帶便當)
還有跟她一起面對怎麼克服每一個技術上的問題,
真的要認真「欣賞」「實際做」花式滑冰的話,要做的功課超級多,
還有大人小孩兩邊的心理訓練,因為是小孩啊,明明就知道練習很重要,
擋不住想要玩,想要休息,不想要吃苦的念頭,
但她並不是不想要練習,那怎麼辦?
那時候我們父母一直在想,我們最佳角色是什麼樣的人?
我們什麼樣的互動最會成功鼓勵她?
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我們夫妻也常常為了孩子的滑冰討論怎麼引導比較好。
因為不能一直「她的快樂為主」,如果只要快樂,那就不要參加比賽罷了。
要參加比賽是她自己自願的承諾,那我們應該要的不是「你不快樂就不要練吧」,
而是怎麼讓她自主做自己需要的練習,讓她做到目標的成就。
這一點我先生比較開明,他聽到我平常陪她練習時候的困擾,
(因為我很單純很普通的媽媽,看到她耍賴的時候很難受想要碎碎唸)
他就馬上打電腦咔擦卡擦,做出一個「routine練習表」。
上面有寫,拉筋暖身做什麼幾分鐘,之後滑什麼動作幾分鐘,等等,
後面還有休息幾分鐘,媽媽檢查時間,玩遊戲時間都有好好安排。
寫得好詳細喔!
我第一次看到覺得「不可能,不可能這麼順利!」
我回頭想,我承認很多時候比較沒有相信孩子,我先生比較正面思考啊!
可能我每天在一起關係太密,沒辦法客觀,
其實原本她好愛滑冰才會去練習,並不是我們強迫她的,
所以應該要相信而說「妳可以的!」然後給她自律的機會。
但只是我不知道怎麼做而已。
結果這個表真的有用,她會把這個表放旁邊,偶爾看一次就自己繼續練習,
忘記了做什麼再確認一次,就這麼的練完該練習的動作。
有時候教練也會額外加很多小細節,但是至少她有做完最基本的練習,
她自己也有信心,所以比較苦的練習也會比以前願意去做。
練完很飽足很充實的「好滋味」,孩子也看起來很享受。
第一次就這麼做,內容都爸爸幫她寫,但她已經知道怎麼安排了,
以後練習的內容都讓她自己決定,寫一張自己的routine表就好。
這樣我總之不用一直顧著現在練習什麼,接下來練習什麼。
算是這幾個月我也第一次體驗滑冰小孩的媽媽!
真心覺得很辛苦~整天在冰場等著好冷,在家等我做的家事辦公永遠都做不完,
(因為回家就很累)
在冰場也視線不能離開太多,孩子其實很在乎媽媽有沒有在看,
動作做很好的時候回頭看找我說「看到了嗎?」,
也有時候拍照錄影做記錄,
因為鼓勵跟建議的機會隨時都會出現,所以不想錯過最好的時候,就要一直看。
小學生小孩的自學,我覺得最重要的元素是「陪伴」,
這一點我們可以說做到了!做到了吧!哈哈。
我聽過有人說「在於運動訓練,練習的最後一刻最好是留下好的印象」,
意思是快要練完的時候,如果有一次動作做得好的時候,
不要很貪心再做一次,再做一次看看,旁邊看著的人覺得想要確認一下,
「剛剛那是只有一次運氣好成功而已?或真的會做了?」
但是因為這樣繼續做不一定越做越好,
畢竟有可能越做越不好,結果之後都不好,
這樣的話,其實對她來說「今天的練習做的並沒有很好」。
意思是最好給她多一點「今天很開心!做的很好!很滿足!」的感覺。
這個也很不簡單,可能是我的個性也有關係,
做到哪裡了那就很想要再往前去看看,但是呢,
這個是我的感覺並不是她的,練習的人也不是我是她,
所以這種「心機」,就等到她自己心裡面有萌出的時候吧!
我想這一兩年內如果她越來越知道怎麼畫出自己的訓練計劃,
可以慢慢放手,自己的滑冰自己滑出來吧!
花式滑冰又是體育又是藝術,也需要感覺音樂的美,真是一個綜合的活動。
不知道她想要練習到什麼時候,希望她可以透過這經驗成長。
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滑冰比賽結果呢?因為台北市4年級同等級的孩子不多,
所以競爭不激烈,但她得到了其中第一名,相當開心!!
現在就要安排下一個程度的routine表,我們一起討論決定吧。